দুই দিন বয়স শিশুদের গরমের সময় যত্ন নেওয়ার উপায়
দুই দিন বয়সী শিশু অত্যন্ত সংবেদনশীল থাকে। গরমের সময় তাদের সঠিক যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই সময় অতিরিক্ত গরম, ডিহাইড্রেশন, বা ত্বকের সমস্যা হতে পারে। নিচে বিস্তারিত যত্নের উপায় তুলে ধরা হলোঃ
দুই দিন বয়স শিশুদের গরমের সময় যত্ন নেওয়ার উপায়
আরামদায়ক পরিবেশ
শিশুকে গরম থেকে সুরক্ষিত রাখতে ঘর ঠান্ডা রাখুন।
ঘরের তাপমাত্রা ২৫-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রাখার চেষ্টা করুন।
রুমে পর্যাপ্ত বায়ু চলাচল নিশ্চিত করুন।
প্রয়োজনে ফ্যান বা এসির হালকা সেটিং ব্যবহার করুন, তবে এসির তাপমাত্রা খুব বেশি কমাবেন না।
হালকা ও আরামদায়ক পোশাক
শিশুর জন্য সুতির হালকা ও ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করুন।
অতিরিক্ত পোশাক পরানোর প্রয়োজন নেই, কারণ এটি অতিরিক্ত গরম লাগতে পারে।
যদি শিশুকে কাপড়ে পেঁচিয়ে রাখেন (swaddle), তা হালকা সুতির কাপড় দিয়ে করুন।
হাইড্রেশন
দুই দিন বয়সী শিশু শুধুমাত্র মায়ের দুধ বা ফর্মুলা গ্রহণ করে।
শিশুকে নিয়মিত স্তন্যপান করান, কারণ এতে শিশুর শরীর আর্দ্র থাকে।
মায়ের দুধ শিশুর সব প্রয়োজনীয় তরল এবং পুষ্টি সরবরাহ করে।
ত্বকের যত্ন
শিশুর ত্বকে বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা রাখুন।
ত্বকে কোনো প্রকার ঘামাচি দেখা দিলে, নরম পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ঘষবেন না, বরং হালকা মুছে নিন।
বেবি পাউডার বা ক্রিম প্রয়োগ করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
গরমের কারণে ত্বকে লালচে বা ফুসকুড়ি হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান।
গোসলের ব্যবস্থা
দিনে একবার কুসুম গরম পানিতে গোসল করান।
গোসলের সময় পানি খুব ঠান্ডা বা খুব গরম হওয়া উচিত নয়।
গোসলের পর শিশুর শরীর শুকনো রাখতে একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন।
ঘুমের ব্যবস্থা
শিশুর ঘুমানোর জায়গাটি আরামদায়ক এবং গরমমুক্ত রাখুন।
পাতলা সুতির চাদর বা কাপড় ব্যবহার করুন।
শিশু যেখানে ঘুমাচ্ছে সেখানে সরাসরি সূর্যের আলো পড়া থেকে রক্ষা করুন।
ডায়াপার ব্যবহারে সতর্কতা
গরমের সময় ডায়াপার খুব বেশি সময় ধরে পরিয়ে রাখবেন না।
ডায়াপার পরিবর্তনের সময় শিশুর ত্বক শুকিয়ে নিন।
যদি সম্ভব হয়, দিনে কিছু সময়ের জন্য শিশুকে ডায়াপার ছাড়া রাখুন।
সূর্যের তাপ থেকে রক্ষা
শিশুকে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন।
যদি বাইরে যেতে হয়, তবে শিশুকে ছায়ায় রাখুন এবং মাথা ঢেকে রাখুন।
পর্যবেক্ষণ
শিশুর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক আছে কি না, তা নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
শিশুর মেজাজ বা স্বাভাবিক আচরণে কোনো পরিবর্তন হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ (যেমন কম প্রস্রাব, মুখ শুকিয়ে যাওয়া) খেয়াল রাখুন।
মায়ের যত্ন
মা পর্যাপ্ত তরল (পানি, স্যুপ, ফলের রস) গ্রহণ করুন, কারণ এটি স্তন্যপানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
মায়ের সুস্থতা নিশ্চিত হলে শিশুর যত্ন সহজ হয়।
সঠিক যত্ন ও পরিচর্যার মাধ্যমে দুই দিন বয়সী শিশুকে গরমের প্রভাব থেকে রক্ষা করা সম্ভব। কোনো অসুবিধা বা পরিবর্তন লক্ষ্য করলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
এম এ এস ওয়ার্ড স্টোরি এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন
comment url